DIARIO DE LAS EMOCIONES
LLENAS, ANNA
LIBRO IMPRESO
$369
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
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¿Qué sientes en este momento?
Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir?
Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad.
Podrás canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.
Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas:
- Un lápiz o un bolígrafo
- Ganas de experimentar y pasártelo bien.
- Ganas de conocerte un poco más.
99 recursos creativos para manejar tus emociones.
Identificar lo que uno siente parece fácil pero, en realidad, no lo es tanto. Se nos ha enseñado a pensar, a actuar, a decidir, pero ¿y a sentir?
Este diario trata precisamente de eso. De que sientas tus emociones, las reconozcas y las expreses de una manera lúdica, práctica, divertida y creativa. Mediante una serie de ejercicios artísticos podrás dar rienda suelta a tu creatividad.
Podrás canalizar tus emociones negativas y fomentar tus emociones positivas, logrando así un aumento del bienestar y un mayor conocimiento de ti mismo.
Pero tranquilo, no hace falta saber dibujar. Tan solo necesitas tres cosas:
- Un lápiz o un bolígrafo
- Ganas de experimentar y pasártelo bien.
- Ganas de conocerte un poco más.
99 recursos creativos para manejar tus emociones.
| ISBN |
9786077471448
|
|---|---|
| GÉNERO |
Salud, moda y belleza
|
| IDIOMA |
Español
|
| NÚMERO DE EDICIÓN |
1
|
| EDITORIAL |
PAIDÓS
|
| AÑO DE EDICIÓN |
2016
|
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