10 SOLUCIONES SIMPLES PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA
SCHIRALDI, GLENN
LIBRO IMPRESO
$149
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
COMENTARIOS
Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer depresión, ansiedad, y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello, reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud, despertar el espíritu de lucha y alcanzar el bienestar. Glenn R. Schiraldi, doctor en Filosofía, propone una serie de actividades sencillas para reducir el estrés darle significado a nuestra vida e incrementar la autoestima. En estas páginas se funden ideas de Oriente y Occidente con el fin de lograr el conocimiento personal que nos permita superar las dificultades de la existencia y, aún más, que nos ayude a descubrir cualidades que están ocultas en nuestro interior y que podrían brindarnos nuevas opciones de vida.
| IDIOMA |
Español
|
|---|---|
| NÚMERO DE EDICIÓN |
1
|
| EDITORIAL |
QUARZO
|
| AÑO DE EDICIÓN |
2019
|
No existen comentarios aún
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios