CALMA TU PINCHE CABEZA
UN MÉTODO PROVOCADOR PARA ENCONTRAR DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD, SUPERANDO EL ESTRÉS, LA ANSIEDAD Y TODO LO QUE ARRUINA TU VIDA
HARPER, FAITH G
LIBRO IMPRESO
$318
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
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HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD. EL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.
| ISBN |
9786073914529
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|---|---|
| GÉNERO |
Desarrollo personal
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| IDIOMA |
Español
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| EDITORIAL |
DIANA
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| AÑO DE EDICIÓN |
2024
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