COMO ALIVIAR NUESTRO ESTRÉS
EDITORIAL BONUM
MENDEZ, ADRIANA
Salud alternativa
COMO ALIVIAR NUESTRO ESTRÉS
MENDEZ, ADRIANA
LIBRO IMPRESO
$349
2 Disponibles
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DESCRIPCIÓN

INFORMACIÓN GENERAL

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El estrés suele considerarse algo totalmente negativo; sin embargo, no lo es del todo, ya que busca defendernos “de la mejor manera posible” de las situaciones o adversidades con las que debemos lidiar a diario.

Pero cuando esta respuesta defensiva se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades: problemas de memoria, cansancio, angustia, ansiedad, entre otros.

Este libro nos ofrece conceptos, herramientas y recursos para entrenar lo más importante de la naturaleza humana, nuestra unidad cerebro-mente, y así crear una vida más plena y feliz
ISBN
9789876672573
GÉNERO
Salud alternativa
IDIOMA
Español
NÚMERO DE EDICIÓN
1
EDITORIAL
EDITORIAL BONUM
AÑO DE EDICIÓN
2021
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