COMO ALIVIAR NUESTRO ESTRÉS
MENDEZ, ADRIANA
LIBRO IMPRESO
$349
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
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El estrés suele considerarse algo totalmente negativo; sin embargo, no lo es del todo, ya que busca defendernos de la mejor manera posible de las situaciones o adversidades con las que debemos lidiar a diario.
Pero cuando esta respuesta defensiva se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades: problemas de memoria, cansancio, angustia, ansiedad, entre otros.
Este libro nos ofrece conceptos, herramientas y recursos para entrenar lo más importante de la naturaleza humana, nuestra unidad cerebro-mente, y así crear una vida más plena y feliz
Pero cuando esta respuesta defensiva se prolonga en el tiempo, nuestro cuerpo y nuestra mente comienzan a funcionar con ciertas dificultades: problemas de memoria, cansancio, angustia, ansiedad, entre otros.
Este libro nos ofrece conceptos, herramientas y recursos para entrenar lo más importante de la naturaleza humana, nuestra unidad cerebro-mente, y así crear una vida más plena y feliz
| ISBN |
9789876672573
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|---|---|
| GÉNERO |
Salud alternativa
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| IDIOMA |
Español
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| NÚMERO DE EDICIÓN |
1
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| EDITORIAL |
EDITORIAL BONUM
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| AÑO DE EDICIÓN |
2021
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