CONSCIENTE
CIENCIA Y PRÁCTICA DEL MINDFULNESS
SIEGEL, DANIEL J.
LIBRO IMPRESO
$335.2
$419.00
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
COMENTARIOS
En Consciente, Siegel propone una aguda mirada a la ciencia que subyace a la efectividad de la meditación y enseña a los lectores a desarrollar la práctica de la Rueda de la Conciencia para centrar la atención, abrir la conciencia y cultivar una intención amable para ayudarnos a desarrollar un cerebro más sano, reducir el miedo, la ansiedad y el estrés en nuestras vidas.
| ISBN |
9786077478850
|
|---|---|
| GÉNERO |
Psicología
|
| IDIOMA |
Español
|
| NÚMERO DE EDICIÓN |
1
|
| EDITORIAL |
PAIDÓS
|
| AÑO DE EDICIÓN |
2020
|
No existen comentarios aún
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
