CORRER CHI, EL
EDITORIAL PAIDOTRIBO MEXICO S. DE R.L DE C.V.
DREYER, DANNY.
Deportes
CORRER CHI, EL
DREYER, DANNY.
LIBRO IMPRESO
$848
2 Disponibles
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DESCRIPCIÓN

INFORMACIÓN GENERAL

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En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller.
El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información.
Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocido internacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículos en Runner’s world y Running time.
ISBN
9788480198325
GÉNERO
Deportes
IDIOMA
Español
NÚMERO DE EDICIÓN
1
EDITORIAL
EDITORIAL PAIDOTRIBO MEXICO S. DE R.L DE C.V.
AÑO DE EDICIÓN
2005
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