¡CORTA POR LO SANO!
MANUAL PARA LIBERARSE DE RELACIONES TÓXICAS Y CONSTRUIR VÍNCULOS SALUDABLES
LUGO REAL, ORIOL
LIBRO IMPRESO
$399
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
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Es frecuente que en algún momento de la vida nos veamos envueltos en relaciones, apegos y vínculos tóxicos que nos causan un gran sufrimiento. Y puede darse en toda clase de situaciones: en el trabajo, en la pareja, en la familia... Este libro, concebido como un manual de supervivencia, te invita a explorar y entender el oscuro territorio de las dinámicas negativas que pueden estar perjudicando severamente tu salud emocional o la de otra persona.
Con esta lectura descubrirás los elementos que contribuyen a la toxicidad de las relaciones y aprenderás a transformarlas o a contrarrestarlas. Encontrarás las herramientas para:
Reconocer las señales de peligro que identifican conductas de manipulación, chantaje, presión, maltrato o violencia psicológica y de otros tipos.
Observar cómo sueles responder a estas situaciones y aprender a poner límites y protegerte de forma asertiva.
Percibir los signos de malestar y las reacciones psicosomáticas que puedes haber desarrollado.
Con esta lectura descubrirás los elementos que contribuyen a la toxicidad de las relaciones y aprenderás a transformarlas o a contrarrestarlas. Encontrarás las herramientas para:
Reconocer las señales de peligro que identifican conductas de manipulación, chantaje, presión, maltrato o violencia psicológica y de otros tipos.
Observar cómo sueles responder a estas situaciones y aprender a poner límites y protegerte de forma asertiva.
Percibir los signos de malestar y las reacciones psicosomáticas que puedes haber desarrollado.
| ISBN |
9788411323383
|
|---|---|
| GÉNERO |
Desarrollo personal
|
| IDIOMA |
Español
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| NÚMERO DE EDICIÓN |
1
|
| EDITORIAL |
RBA
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| AÑO DE EDICIÓN |
2024
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