¡CORTA POR LO SANO! | Libreria Carlos Fuentes

¡CORTA POR LO SANO!

MANUAL PARA LIBERARSE DE RELACIONES TÓXICAS Y CONSTRUIR VÍNCULOS SALUDABLES

LUGO REAL, ORIOL

LIBRO IMPRESO

$399

DESCRIPCIÓN

INFORMACIÓN GENERAL

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Es frecuente que en algún momento de la vida nos veamos envueltos en relaciones, apegos y vínculos tóxicos que nos causan un gran sufrimiento. Y puede darse en toda clase de situaciones: en el trabajo, en la pareja, en la familia... Este libro, concebido como un manual de supervivencia, te invita a explorar y entender el oscuro territorio de las dinámicas negativas que pueden estar perjudicando severamente tu salud emocional o la de otra persona.

Con esta lectura descubrirás los elementos que contribuyen a la toxicidad de las relaciones y aprenderás a transformarlas o a contrarrestarlas. Encontrarás las herramientas para:

Reconocer las señales de peligro que identifican conductas de manipulación, chantaje, presión, maltrato o violencia psicológica y de otros tipos.
Observar cómo sueles responder a estas situaciones y aprender a poner límites y protegerte de forma asertiva.
Percibir los signos de malestar y las reacciones psicosomáticas que puedes haber desarrollado.