DEJA DE SER TU PROPIO OBSTÁCULO | Libreria Carlos Fuentes

DEJA DE SER TU PROPIO OBSTÁCULO

FRANK, BRITT

LIBRO IMPRESO

$348

DESCRIPCIÓN

INFORMACIÓN GENERAL

COMENTARIOS

Probablemente has sentido que algo en tu vida no está bien o que ni siquiera avanza: tus relaciones, tu trayectoria profesional o tu cambio de hábitos. Pero a pesar de que tu agobiante crítico interno insista en ello, no tienes un problema de motivación. Hay algo más detrás de tus planes de autocuidado, listas de actividades y metas desatendidas, y salir de ahí es más fácil de lo que imaginas.

En esta guía orientada a la acción, Britt Frank, neuropsicoterapeuta experta en comportamiento humano, te muestra cómo funciona el estancamiento, por qué no puedes avanzar y cómo superar aquello que te ha detenido durante tanto tiempo. Con un enfoque ecléctico y un plan personalizable tan directo o tan profundo como desees, podrás:

romper viejos hábitos y patrones;
tener perspectiva sobre el dolor y el trauma del pasado;
liberarte de la tortuosa pregunta «¿Por qué no progreso?»; y
tomar el control de tus elecciones para construir la vida que deseas.

Avanza con propósito, confianza y con la libertad de transformarte en quien realmente estás destinado a ser.