DESCIFRANDO EL CÓDIGO KETO
LA NUEVA CIENCIA DE LA CETOSIS QUE PERMITE OBTENER MÁS BENEFICIOS SIN PRIVACIONES
GUNDRY, STEVEN R.
LIBRO IMPRESO
$520
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
COMENTARIOS
Tras el enorme éxito de La paradoja vegetal, el Dr. Gundry nos trae esta visión revolucionaria de la dieta cetogénica en la que desmonta los mitos más comunes y nos da las claves para obtener todos los beneficios de esta dieta, pero con menos restricciones. Al igual que muchos médicos y expertos, el Dr. Steven Gundry ha respaldado durante años la dieta cetogénica, sin embargo, en sus últimas investigaciones descubrió una verdad impactante: nos equivocamos. Esta obra revela que las cetonas no son esa mágica fuente de combustible que se suponía; de hecho, el cuerpo no puede funcionar solo con cetonas y grasas. A largo plazo, una dieta muy baja en carbohidratos puede provocar atrofia muscular y mala salud cognitiva. Esto supone que, afortunadamente, no tienes que restringir todos los carbohidratos para obtener los beneficios de la keto; simplemente debes tener suficientes cetonas y otros compuestos vegetales, llamados polifenoles, presentes en nuestro cuerpo. Descubre con este libro, ahora sí, que la dieta cetogénica es fácil y placentera.
| ISBN |
9788419105622
|
|---|---|
| GÉNERO |
Salud y bienestar Novedad
|
| IDIOMA |
Español
|
| NÚMERO DE EDICIÓN |
1
|
| EDITORIAL |
SIRIO
|
| AÑO DE EDICIÓN |
2023
|
No existen comentarios aún
- Inicie sesión o registrese para enviar comentarios
