GOZO DE LA SOLEDAD, EL
CÓMO RECONECTAR CONTIGO MISMO EN UN MUNDO HIPERCONECTADO
COPLAN, ROBERT J.
LIBRO IMPRESO
$345
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
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Sentirse solo es duro y puede atraparnos en un ciclo de tristeza o ansiedad, pero la soledad también es una parte esencial de la experiencia humana que puede ser enriquecedora.
En El gozo de la soledad, Robert J. Coplan analiza sus múltiples dimensiones y efectos en la salud mental, apoyándose en la psicología, la neurociencia y la literatura para enseñarnos a transformar el aislamiento en una fuente de renovación.
Ya seas introvertido o extrovertido, estas ideas son herramientas indispensables para mejorar la relación contigo mismo y con los demás.
Como señala Library Journal, es una lectura afirmativa para almas reflexivas que anhelan silencio en un mundo ruidoso, funcionando más como una invitación a redescubrir la riqueza de la vida interior que como una simple guía.
Una obra fundamental para aprender a valorar el poder silencioso de estar con uno mismo y encontrar equilibrio emocional en la introspección.
En El gozo de la soledad, Robert J. Coplan analiza sus múltiples dimensiones y efectos en la salud mental, apoyándose en la psicología, la neurociencia y la literatura para enseñarnos a transformar el aislamiento en una fuente de renovación.
Ya seas introvertido o extrovertido, estas ideas son herramientas indispensables para mejorar la relación contigo mismo y con los demás.
Como señala Library Journal, es una lectura afirmativa para almas reflexivas que anhelan silencio en un mundo ruidoso, funcionando más como una invitación a redescubrir la riqueza de la vida interior que como una simple guía.
Una obra fundamental para aprender a valorar el poder silencioso de estar con uno mismo y encontrar equilibrio emocional en la introspección.
| ISBN |
9786075841885
|
|---|---|
| GÉNERO |
Salud y bienestar Novedad
|
| IDIOMA |
Español
|
| EDITORIAL |
OCÉANO
|
| AÑO DE EDICIÓN |
2026
|
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