MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA)
HARVARD BUSINESS REVIEW
RODRIGUEZ, ARIELA / REVERTE, RAMON
Desarrollo personal
MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA)
INTELIGENCIA EMOCIONAL
RODRIGUEZ, ARIELA / REVERTE, RAMON
LIBRO IMPRESO
$250
2 Disponibles
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DESCRIPCIÓN

INFORMACIÓN GENERAL

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El mindfulness ha despertado un gran interés tanto en los círculos científicos como en la calle. Los beneficios que nos aporta su práctica nos permite ser personas más eficientes, más creativas, conseguir tener una mayor conciencia de nosotros mismos y un mayor carisma, sin olvidarnos del estado de calma y serenidad personal que podemos alcanzar. Este libro proporciona los pasos prácticos necesarios para integrar la atención plena en nuestra rutina diaria de trabajo. También nos habla de las evidencias científicas que hay detrás del mindfulness y por qué funciona, dándonos algunas advertencias acerca de las trampas más comunes en las que podemos caer.
ISBN
9788494606649
GÉNERO
Desarrollo personal
IDIOMA
Español
NÚMERO DE EDICIÓN
1
EDITORIAL
HARVARD BUSINESS REVIEW
AÑO DE EDICIÓN
2018
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