¿QUE HAY EN SU CABEZA? | Libreria Carlos Fuentes

¿QUE HAY EN SU CABEZA?

VIVIMOS COMO PENSAMOS

ANTONINI, CELIA

LIBRO IMPRESO

$240

DESCRIPCIÓN

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Apoyándose en casos clínicos reales y a partir de su larga experiencia como terapeuta, Celia Antonini nos exhorta en estas páginas a emprender el camino para liberarnos de la depresión crónica, los pensamientos negativos, los temores irracionales y la sensación de que los problemas y las presiones cotidianas nos rebasan impidiéndonos llevar una vida satisfactoria. La autora nos muestra cómo los patrones mentales que tenemos sobre nosotros mismos nuestras creencias en torno a lo que somos y lo que valemos determinan nuestro estado de ánimo. Así, para comenzar a liberarnos de las emociones negativas es necesario cambiar la manera que tenemos de ver la realidad e interpretar las experiencias que hemos vivido.