Una visita a un spa para mimarse un poco siempre se ha considerado un capricho caro, hasta ahora. Con este libro podrá llevar la experiencia del spa hasta su casa gracias a más de 40 recetas naturales para cada momento necesidad, y transformar su hogar en un refugio de calma y relajación. Incluye recetas cítricas energizantes, preparados reconfortantes con jengibre y canela o productos relajantes y calmantes a base de lavanda y manzanilla: elija el tratamiento perfecto para lograr el efecto deseado. Las recetas se organizan en capítulos según las diferentes propiedades de los aromas y los aceites empleados: tanto si necesita un toque estimulante como si lo que busca es un tratamiento reconfortante, cálido, regenerador o equilibrante, relajante o depurativo, encontrará una receta para usted. Descubrirá productos para el cuerpo, el rostro y el cabello, incluyendo limpiadores, mascarillas, exfoliantes, jabones, tabletas de baño, cremas faciales y corporales y colonia refrescante, así como productos más terapéuticos como velas, infusiones, difusores y brumas para almohada para lograr una experiencia realmente holística. Incluye también técnicas fundamentales e instrucciones detalladas para preparar velas espectaculares y productos a base de incienso que levantan el ánimo. La sección sobre consejos de masaje le ayudará a calmar algunos músculos doloridos. Y no se olvida la importancia de preparar el entorno para realzar la experiencia del spa, ya que se incluyen numerosos consejos sobre cómo crear el ambiente adecuado, la importancia de una iluminación suave, las toallas esponjosas más adecuadas y los beneficios de otros .