STRETCHING: LIBRO DE LOS ESTIRAMIENTOS, EL
MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON UN CUERPO MUCHO MÁS FLEXIBLE
BLAHNIK, JAY
LIBRO IMPRESO
$690
DESCRIPCIÓN
INFORMACIÓN GENERAL
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Jay Blahnik combina lo mejor del yoga, el pilates, las artes marciales y el entrenamiento deportivo para crear unas secuencias de estiramiento que pueden utilizarse para el calentamiento, el enfriamiento y las rutinas de fitness más exigentes. Un sencillo metodo que te ayudará a centrarte en las zonas que más lo necesitan y que mejorará tu flexibilidad, movilidad y fuerza general.
| ISBN |
9788410451186
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|---|---|
| GÉNERO |
Deportes
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| IDIOMA |
Español
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| EDITORIAL |
AMAT EDITORIAL
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| AÑO DE EDICIÓN |
2025
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