TU GUÍA DE 12 SEMANAS PARA CORRER
PONERTE EN FORMA, CÓMO EMPEZAR
FORD, DANIEL
LIBRO IMPRESO
$229
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Este libro fue escrito para personas que se dan cuenta de que quieren estar sanas y ponerse en forma pero no están obsesionadas con ello. Los autores comprenden que tienes una vida ocupada y que hacer ejercicio tiene que encajar con todo lo demás de tu vida: trabajo, amigos, pareja, hijos y otras responsabilidades. Por ello te proponen un plan de 12 semanas para que te levantes de tu sillón y logres llegar a correr 5 kilómetros.
| ISBN |
9786075501819
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|---|---|
| GÉNERO | |
| IDIOMA |
Español
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| NÚMERO DE EDICIÓN |
1
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| EDITORIAL |
HACHETTE BIENESTAR
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