WA
EDITORIAL TRILLAS SA DE CV
OKUMURA, KAKI
Salud y bienestar Novedad
WA
EL ARTE DEL EQUILIBRIO
OKUMURA, KAKI
LIBRO IMPRESO
$249
3 Disponibles
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DESCRIPCIÓN

INFORMACIÓN GENERAL

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«La buena salud se basa en la libertad y la posibilidad, no en las restricciones y reglas; la clave para obtenerla es comprender el arte del equilibrio.» La experta en bienestar Kaki Okumura comparte la práctica y psicología detrás de Wa y los secretos de salud japoneses que te permitirán, en cualquier momento de tu vida, mejorar y mantener la salud. Wa, método que significa armonía, principio central en el corazón de la creencia japonesa, vivir en equilibrio, se basa en 4 pilares: nutrición, movimiento, descanso, socialización. Esta es una solución holística para ganar vitalidad en todos los aspectos de tu vida. La autora garantiza mejoras para tu salud y bienestar, a largo plazo y con menos esfuerzo.
ISBN
9786071751065
GÉNERO
Salud y bienestar Novedad
IDIOMA
Español
NÚMERO DE EDICIÓN
1
EDITORIAL
EDITORIAL TRILLAS SA DE CV
AÑO DE EDICIÓN
2026
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