Bienestar

Mi primer Luna es una experiencia para preadolescentes, adolescentes, madres y abuelas que desean acompañar a sus hijas en su primer ciclo menstrual/lunar de una manera consciente, positiva y sagrada.

Hemos sentido la gran necesidad que existe en las madres de compartir con sus hijas una visión más amorosa y respetuosa sobre la menstruación, una visión que la mayoría de las mujeres de generaciones pasadas no tuvimos.

Con papel, cartón y pegamento, las niñas y los niños asistentes al taller elaborarán
y decorarán su propia alcancía, al tiempo que establecen un plan de ahorro.

Alberto Chimal (Toluca, 1970) es un escritor mexicano. Se ha dedicado principalmente al cuento y la novela, así como a la enseñanza de la escritura creativa, de la que es un destacado profesor y divulgador. Además de novelas, cuentos y libros para niños y jóvenes, ha publicado ensayo, manuales de escritura y cómic, y ha trabajado como traductor y guionista de cine. Ha recibido reconocimientos nacionales e internacionales y es considerado un autor relevante de la literatura latinoamericana actual.

La yoga ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Asiste a esta práctica de posturas corporales (asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, provocando paz y bienestar. Entre otros beneficios podrás tener una relación más armónica con tu cuerpo, a controlar tu mente y emociones. La palabra Yoga significa "Unión" "Esfuerzo" y proviene de la raíz sánscrita "Yuj". 

Las culturas orientales, por diversas circunstancias, siempre han sido una gran influencia para el mundo. En la actualidad, manifestaciones como el K-Pop, el anime y los amigurumis (por ejemplo), son tendencia tanto en el consumo, como en la creación. 

En estas guías de supervivencia financiera, se nos explica con manzanas, memes y referencias a la cultura pop, cómo afrontar las duras responsabilidades de ser adulto.

La yoga ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Asiste a esta práctica de posturas corporales (asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, provocando paz y bienestar. Entre otros beneficios podrás tener una relación más armónica con tu cuerpo, a controlar tu mente y emociones. La palabra Yoga significa "Unión" "Esfuerzo" y proviene de la raíz sánscrita "Yuj". 

La yoga ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Asiste a esta práctica de posturas corporales (asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, provocando paz y bienestar. Entre otros beneficios podrás tener una relación más armónica con tu cuerpo, a controlar tu mente y emociones. La palabra Yoga significa "Unión" "Esfuerzo" y proviene de la raíz sánscrita "Yuj".

Vivimos en un tiempo en el que muchas personas están sintiendo el peso del mundo sobre sus hombros: estrés a nivel global y personal, dificultades económicas, enfermedades, soledad, depresión y falta de propósito.

La yoga ayuda a conectar el cuerpo, la respiración y la mente. Asiste a esta práctica de posturas corporales (asanas), que aportan a los músculos firmeza y elasticidad, provocando paz y bienestar. Entre otros beneficios podrás tener una relación más armónica con tu cuerpo, a controlar tu mente y emociones. La palabra Yoga significa "Unión" "Esfuerzo" y proviene de la raíz sánscrita "Yuj".